Per una corretta igiene orale
Il risultato di una corretta igiene orale è una bocca sana e profumata. Cio significa:
- I denti sono puliti e privi di residui di cibo negli spazi interdentali
- Le gengive sono di colore rosa e non fanno male, o non sanguinano quando laviamo i denti o usiamo il filo interdentale
- L’alitosi non è un problema costante
Se le gengive vi fanno male o sanguinano quando lavate i denti o usate il filo interdentale, o se soffrite di alitosi costante, è opportuna una visita dal vostro dentista. Ognuno di questi sintomi infatti indica un problema.
Possiamo mostrarvi le tecniche per realizzare una corretta igiene orale ed aiutarvi ad identificare le aree della bocca più bisognose di attenzione durante il lavaggio dei denti e l’uso del filo interdentale.
Come si ottiene una corretta igiene orale?
La cosa migliore che possiamo fare per i nostri denti e gengive è mantenere una corretta igiene orale. I denti sani non solo ti fanno sentire e apparire meglio ma permettono inoltre di mangiare e parlare in modo corretto. Una buona salute orale è importante in generale per tutto l’organismo.
L’igiene preventiva giornaliera, che include l’uso dello spazzolino e del filo interdentale, aiuta a tenere sotto controllo i problemi prima che questi peggiorino; è molto meno costoso e doloroso prendersi cura quotidianamente dei propri denti che trascurarli e farli aggravare.
Tra una visita e l’altra dal dentista ci sono semplici gesti che ognuno di noi puo fare per ridurre il rischio di carie, i disturbi gengivali e altri problemi del cavo orale. Tra questi:
- lavare i denti due volte al giorno e passare il filo interdentale quotidianamente
- seguire una dieta bilanciata ed evitare di fare spuntini tra i pasti
- utilizzare prodotti contenenti fluoro, dentifricio incluso
- fare sciacqui con un collutorio al fluoro, se consigliato dal proprio dentista
- assicurarsi che i bambini sotto i 12 anni bevano acqua contenente fluoro o assumano integratori di fluoro se vivono in una zona con carenza di fluoro.
